エレクトーンでダイエット2

エレクトーンを練習、演奏をすることで、ダイエットができないかどうかを検証するブログです。

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2020-01-26 (Sun)  16:13

結果発表~\(^^)/

エレクトーンでダイエットを初めて、早いもので半年が経ちました。


今回は半年前とどう変わったのか、効果はあったのかを結果報告します。





じゃーーん!


 ELダイエット2019後半表小


初めの1週間分の表ですが、こんな感じで1/25まで記録しました。
途中抜けていますが、体重だけをグラフにすると、こうなりました!



ELダイエット2019後半グラフ





な、な、なんと。。。(。Д゚; 三 ;゚Д゚) 

増えてしまいました(o゚□゚)o≪≪≪ワアァァァァァァッ!!



ここで、太ってしまった検証をしてみたいと思います。


●練習は、いろいろと忙しかったのもあり、かなりさぼってしまいました。
●季節の行事などもあり、暴飲暴食を繰り返しました。
●運動らしいことは、ほとんどできませんでした。

、、、と、たくさん言い訳は思いつくのですが。。。

(´・_・`)

次回は、これらを反省?して、エレクトーン以外に何か取り入れる部分はないかも検証していきたいと思います。



引き続きマイペースで励んでいきますのでよろしくお願いします^ ^


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最終更新日 : 2020-01-29