エレクトーンでダイエット2

エレクトーンを練習、演奏をすることで、ダイエットができないかどうかを検証するブログです。

Top Page › Archive - 2019年08月
2019-08-22 (Thu)

実践をしてみました(^^)

実践をしてみました(^^)

まだまだ暑い日が続いておりますが、みなさま、お元気でしょうか。私は、少々バテ気味で、大好きなエレクトーンの前にも辿りつけない日々を過ごしております。_(┐「ε:)_いきなりですが、夏といえば!夏祭り( ^ ^ )/、花火( ^ ^ )/ですね。私もそんなイベントで、つい飲んで食べてしまい、ブログを始めた頃から体重が増えてしまいました。( ;´Д`) 戻りたい(><)と、暑さに負けそうな体を奮い立たせて気合いを入れてᕦ(ò_óˇ)ᕤ...

… 続きを読む

まだまだ暑い日が続いておりますが、みなさま、お元気でしょうか。
私は、少々バテ気味で、大好きなエレクトーンの前にも辿りつけない日々を過ごしております。_(┐「ε:)_

いきなりですが、夏といえば!
夏祭り( ^ ^ )/、花火( ^ ^ )/
ですね。
私もそんなイベントで、つい飲んで食べてしまい、ブログを始めた頃から体重が増えてしまいました。( ;´Д`) 

戻りたい(><)
と、暑さに負けそうな体を奮い立たせて気合いを入れてᕦ(ò_óˇ)ᕤ
前回決めた曲で実践をしてみました。
エレクトーンのスイッチを入れた最初の5分間くらいを弾いてみました。
足をよく使う曲であり、繰り返すと全身じわっと熱くなり左足のふくらはぎは疲れてくるのですが、 
うーーん、普通にただペダルを踏んで、
では飽きてしまいそう。。 
と思い、ダイエット検証用に少々手を加えてみました。 

fc2blog_20190822170143d40.jpg

といっても、ペダルのメモリーを切っただけですが・・・
これで音が伸びなくなったのでしっかり踏まなくてはなりません。 しかし、片足ではどうしても音が切れてしますので、両足でできないか考えてみました。
腹筋にも良さそうですしね。

fc2blog_201908221831485bb.jpg

う~ん、難しい。。
難しすぎる・・・

fc2blog_20190822170543298.jpg


でも、なんだか効いてきそうな予感が。。(^^) 
ちょっとだけ楽しくしくなってきました♪ 
次回は検証方法をエクササイズ風にできないかどうか考え、実践をしてみたいと思います。


スポンサーサイト